"In viata nu exista limite… Cu exceptia celor autoimpuse." ~ Les Brown
March mindfulness challenge
Dragilor, Pentru ca aici gasiti postari despre mindfulness, pentru ca tocmai ce am sarbatorit Dragobetele si pentru ca vine… vine … primavara … am o propunere pentru luna Martie… Primavara ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Etape ale practicii mindfulness
Pe masura practicarii tehnicilor mindfulness am identificat cele 5 etape ale practicii mindfulness, pe care practicand la randul vostru, veti incepe sa le observati. 1# relaxarea Initial, practicarea mindfulness va ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Dragobetele si adevaruri comod-incomode despre Dragobine
Provocarea zilei ... Dragobetele si adevaruri comod-incomode despre Dragobine - cum sa fii indragostit din nou de tine si de ceilalti... by Stella C. Aceasta provocare m-a trimis cu gandul ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine
In cartea „Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, autoarea si terapeuta canadiana Lise Bourbeau identifica 5 rani fundamentale care fac parte din lectia noastra evolutiva de ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Costul stresului ascuns
Va recomand tuturor sa cititi urmatoarea carte, bestseller international, cartea de sanatate a anului 2021, in detrimentul tuturor controverselor starnite in cadrul comunitatii stiintifice si publicului larg. Cand corpul spune ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Consideratii despre iubire
Auzim deseori faptul ca iubirea este complicata. Iubirea este simpla, dar nu inseamna ca este usor sa iubesti si sa primesti iubire. Iubirea nu necesita sa arati intr-un anume fel, ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
