"In viata nu exista limite… Cu exceptia celor autoimpuse." ~ Les Brown
Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine
In cartea „Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, autoarea si terapeuta canadiana Lise Bourbeau identifica 5 rani fundamentale care fac parte din lectia noastra evolutiva de ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Costul stresului ascuns
Va recomand tuturor sa cititi urmatoarea carte, bestseller international, cartea de sanatate a anului 2021, in detrimentul tuturor controverselor starnite in cadrul comunitatii stiintifice si publicului larg. Cand corpul spune ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Consideratii despre iubire
Auzim deseori faptul ca iubirea este complicata. Iubirea este simpla, dar nu inseamna ca este usor sa iubesti si sa primesti iubire. Iubirea nu necesita sa arati intr-un anume fel, ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
5 pasi pentru o rutina matinala de succes
Cati dintre noi nu am avut zile in care sa ne trezim simtindu-ne deja coplestiti si demotivati? Cati dintre noi nu am avut zile in care sa fi facut „to ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
La multi ani 2022
Pentru fiecare dintre noi anul 2021 a insemnat cate ceva! Fiecare a avut provocarile lui, lupta sa interioara, suisuri si coborasuri, a fost mai fericit sau mai putin fericit. Anul ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Exercitiu Mindful Eating (1)
Pentru ca am facut referire intr-un articol anterior la notiunea de Mindful Eating - mancatul constient, am decis pana la urma sa public in acest articol sub denumirea Exercitiu Mindful ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
