In cartea „Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, autoarea si terapeuta canadiana Lise Bourbeau identifica 5 rani fundamentale care fac parte din lectia noastra evolutiva de viata. Prin constientizarea acestora, autoarea sustine ca putem accesa calea vindecarii si evolutiei spirituale, fiind …
Recomandare de carte
Costul stresului ascuns
Va recomand tuturor sa cititi urmatoarea carte, bestseller international, cartea de sanatate a anului 2021, in detrimentul tuturor controverselor starnite in cadrul comunitatii stiintifice si publicului larg. Cand corpul spune NU – Costul stresului ascuns este o carte care poate fi privita ca un studiu …
Gradinarind visuri implinite
Un alt articol demn de redat catre voi, este articolul Gradinarind Visuri Implinite. Postat astazi 13.10.2021 pe grupul de Mindfulness in cadrul initiativei #articoldeOCTOMBRIE, articolul de fata este o continuare (cel putin pentru mine) a ceea ce Ramona ne-a impartasit in prima ei carte Gradina …
Dieta Mintii
Am primit saptamana trecuta si am citit in weekend-ul care a trecut o carte numita Dieta Mintii scrisa de consultantul spiritual Adina Moldoveanu. Am decis sa scriu cateva impresii despre aceasta carte si despre informatiile regasite in ea. Cartea este mica si are un numar …
#30DaysNoSugar
Am finalizat luni, 30 august, provocarea #30DaysNoSugar – seria a III-a pe grupul Dietetica – Dr. Lavinia Melania Bratu. Citind aceasta afirmatie considerati probabil ca provocarea a fost sa renunt la zahar procesat… A fost si aceasta o provocare, dar nu atat de mare pe …
Gradina cu visuri implinite
Cine ne cunoaste personal, stie deja ca printre activitatile noastre uzuale de relaxare de weekend se afla si mersul la pescuit. Pescuitul este departe de a fi o pasiune pentru mine, dar este pasiunea sotului meu, si eu respect pe cat se poate acest lucru. …
Mindfulness in relatia de cuplu
Cu totii avem nevoie sa fim intelesi si iubiti, dar facem frecvent o confuzie. Aici intervine mindfulness in relatia de cuplu. Pentru ca nu este despre a astepta sa fim intelesi si iubiti, ci despre a practica intelegerea, acceptarea si iubirea, mai intai cu noi …
Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi
„Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi” este o carte motivationala scrisa de Mike Robbins (autor si speaker motivational) care discuta in principal despre relatia cu noi insine. Este o carte usor de abordat si de citit, cursiva, care te poarta alaturi …
Esenta Ho’Oponopono
Intentia mea nu este sa scriu inca un articol, in plus fata de atatea altele publicate pe internet, despre ceea ce inseamna aceasta tehnica Hawaiiana, ci mai degraba sa va invit sa descoperiti esenta Ho’Oponopono, sa studiati, si sa faceti cateva conexiuni legate de simplitatea …
Omul in cautarea sensului vietii
„When we are no longer able to change a situation, we are challenged to change ourselves!” (cand nu mai putem schimba o situatie, suntem provocati sa ne schimbam noi insine!) – Viktor Frankl, Omul in cautarea sensului vietii (psihiatru, parintele logoterapiei, doctor in neurologie si …