"Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja!" ~ Jon Kabat-Zinn.
March mindfulness challenge
Dragilor, Pentru ca aici gasiti postari despre mindfulness, pentru ca tocmai ce am sarbatorit Dragobetele si pentru ca vine… vine … primavara … am o propunere pentru luna Martie… Primavara ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine
In cartea „Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, autoarea si terapeuta canadiana Lise Bourbeau identifica 5 rani fundamentale care fac parte din lectia noastra evolutiva de ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Consideratii despre iubire
Auzim deseori faptul ca iubirea este complicata. Iubirea este simpla, dar nu inseamna ca este usor sa iubesti si sa primesti iubire. Iubirea nu necesita sa arati intr-un anume fel, ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
5 pasi pentru o rutina matinala de succes
Cati dintre noi nu am avut zile in care sa ne trezim simtindu-ne deja coplestiti si demotivati? Cati dintre noi nu am avut zile in care sa fi facut „to ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
La multi ani 2022
Pentru fiecare dintre noi anul 2021 a insemnat cate ceva! Fiecare a avut provocarile lui, lupta sa interioara, suisuri si coborasuri, a fost mai fericit sau mai putin fericit. Anul ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Cromatica culorilor
V-am povestit deja intr-o postare anterioara despre initiativa de pe grupul de Mindfulness intitultata #articoldeOCTOMBRIE.. S-a creat o energie tare faina si fiecare postare in parte este deosebita! Prin urmare, ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult