Accept ceea ce este, exact asa cum este! „Esti stresat? Esti atat de ocupat sa ajungi in viitor incat prezentul e doar un mijloc pentru a ajunge acolo? Stresul e cauzat de faptul ca esti ‘aici’, dar vrei sa fi ‘acolo’; sau esti in prezent, …
blandete
Notiuni despre mindfulness
Notiuni despre mindfulness. Mindfulness isi are radacinile in practica buddista si poate fi descris pe scurt ca stare de atentie constienta. De obicei, noi oamenii traim pe pilot automat chiar si atunci cand luam masa, sofam sau dialogam cu cei dragi. In acelasi timp, ne pierdem …
Blandetea este o virtute morala sau o slabiciune?
Am ales sa vorbesc astazi despre blandete pentru ca ne aflam in Post Crestin, iar blandetea este o virtute morala a unui bun crestin. Traim intr-o societate concurențiala, unde oamenii sunt educati, inca de la varste fragede, sa fie competitivi, sa fie cei mai buni, …