Andreea Ivana – consideratii despre…
Mindfulness, dezvoltare personala, crestere si evolutie spirituala
Andreea Ivana – consideratii despre…
Mindfulness, dezvoltare personala, crestere si evolutie spirituala
Dragilor, Pentru ca aici gasiti postari despre mindfulness, pentru ca tocmai ce am sarbatorit Dragobetele si pentru ca vine… vine … primavara … am o propunere pentru luna Martie… Primavara vine cu iubire, cu regasire de sine si de partener, cu reinvierea naturii si sufletului …
Pe masura practicarii tehnicilor mindfulness am identificat cele 5 etape ale practicii mindfulness, pe care practicand la randul vostru, veti incepe sa le observati. 1# relaxarea Initial, practicarea mindfulness va aduce cu sine o stare de relaxare. S-ar putea sa va placa aceste exercitii tocmai …
In cartea „Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, autoarea si terapeuta canadiana Lise Bourbeau identifica 5 rani fundamentale care fac parte din lectia noastra evolutiva de viata. Prin constientizarea acestora, autoarea sustine ca putem accesa calea vindecarii si evolutiei spirituale, fiind …
Va recomand tuturor sa cititi urmatoarea carte, bestseller international, cartea de sanatate a anului 2021, in detrimentul tuturor controverselor starnite in cadrul comunitatii stiintifice si publicului larg. Cand corpul spune NU – Costul stresului ascuns este o carte care poate fi privita ca un studiu …
Cati dintre noi nu am avut zile in care sa ne trezim simtindu-ne deja coplestiti si demotivati? Cati dintre noi nu am avut zile in care sa fi facut „to do list-uri” mentale sau sa rezolvam o multime de treburi pentru cei din jurul nostru, lasandu-ne …
Pentru fiecare dintre noi anul 2021 a insemnat cate ceva! Fiecare a avut provocarile lui, lupta sa interioara, suisuri si coborasuri, a fost mai fericit sau mai putin fericit. Anul 2021 a adus cu sine atasamente si iubiri poate neimplinite, pierderi de oameni dragi sau …
Un alt articol demn de redat catre voi, este articolul Gradinarind Visuri Implinite. Postat astazi 13.10.2021 pe grupul de Mindfulness in cadrul initiativei #articoldeOCTOMBRIE, articolul de fata este o continuare (cel putin pentru mine) a ceea ce Ramona ne-a impartasit in prima ei carte Gradina …
Dragilor, ceea ce urmeaza sa cititi sub numele Terapia Afirmatiilor este scris de draga mea Nicoleta Cotoi, initiatoarea rubricii zilnice – Afirmatii Magice din grupul de Mindfulness. Asa cum am mai scris si intr-un articol anterior, puterea afirmatiilor este deja dovedita cand vine vorba despre …
Cei care urmaresc ceea ce scriu si cei care ma cunosc stiu deja ca sunt fan (daca pot folosi acest cuvant in acest context) Dr. Wayne W. Dyer, ale carui lucrari sunt foarte recunoscatoare pentru a le fi descoperit. Dr. Wayne W. Dyer are un …
Pe grupul de Mindfulness am intampinat luna Octombrie cu o noua initiativa intitulata #articoldeOCTOMBRIE. In cadrul acestei initiative, 31 de persoane inscrise in grup vor impartasi cu noi cate un articol pe orice subiect isi doresc, dar respectand tema generala Ritualuri, obiceiuri zilnice, terapii alternative, …