Auzim deseori faptul ca iubirea este complicata. Iubirea este simpla, dar nu inseamna ca este usor sa iubesti si sa primesti iubire. Iubirea nu necesita sa arati intr-un anume fel, sa ai un anume nivel de inteligenta, sa cunosti anumite coduri, sa ai chei specifice, …
iubirea de sine
Rugaciunea meditativa Metta
Rugaciunea meditativa Metta este considerata practica bunavointei si chiar un act radical de iubire orientat catre tine insuti si catre toti ceilalti. „Metta” este un cuvant provenit din limba Pali care a fost tradus in moduri diferite, spre ecemplu “prietenie nemarginita”, “bunavointa” si chiar “bunatatea …
Oglinzile eseniene
Oglinzile eseniene – Cele 7 oglinzi ale relatiilor noastre Luam contact in fiecare zi cu o multime de persoane. Unele sunt trecatoare prin vietile noastre, altele sunt menite sa ramana pentru o perioada, si asta o stim cu totii. Dar oare v-ati gandit vreodata ca …
Scrisoare catre Ancuta
Draga mea Ancuta, Aleg sa raspund prin acest articol provocarii tale de astazi! Intentii pentru septembrie? Concluzie pentru vara trecuta deja? Septembrie este luna mea preferata … Nu doar pentru ca este luna zilei mele de nastere, nici pentru ca incepe toamna, ci pentru ca …
Gradina cu visuri implinite
Cine ne cunoaste personal, stie deja ca printre activitatile noastre uzuale de relaxare de weekend se afla si mersul la pescuit. Pescuitul este departe de a fi o pasiune pentru mine, dar este pasiunea sotului meu, si eu respect pe cat se poate acest lucru. …
Mindfulness in relatia de cuplu
Cu totii avem nevoie sa fim intelesi si iubiti, dar facem frecvent o confuzie. Aici intervine mindfulness in relatia de cuplu. Pentru ca nu este despre a astepta sa fim intelesi si iubiti, ci despre a practica intelegerea, acceptarea si iubirea, mai intai cu noi …
Efectul Umbrei
Umbra reprezinta partea intunecata a personalitatii noastre, latura noastra ascunsa si aparent inacceptabila pentru noi insine si pentru societate. Ne descoperim Umbra prin intermediul celorlalti. Tot ceea ce observam la ceilalalti (pozitiv sau negativ), este parte din noi insine. Moral vorbind, nu vom accepta prea usor aspectele …
Energia asteptarii
“The quantum field responds not to what we want; it responds to who we are being” / “Campul cuantic nu raspunde la ceea ce vrem; el raspunde la ceea ce suntem” ≈ Dr. Joe Dispenza „Energia nu este ceva ce putem vedea sau defini in …
Iubirea desavarsita alunga frica
„In iubire nu este frica, ci iubirea desavarsita alunga frica, pentru ca frica are cu sine pedeapsa, iar cel ce se teme nu este desavarsit in iubire” (Ioan 4,18). Exista doua sentimente primordiale – iubirea si frica. Aceste doua sentimente nu pot exista impreuna pentru ca …
Iubirea de sine
Iubirea de sine este o stare a fiintei noastre. Nu se gaseste in exteriorul nostru ci adanc in fiinta noastra. Nu o putem pierde niciodata si nici nu ne poate parasi. (Re)descoperindu-ne pe noi insine vom (re)descoperi iubirea de sine, uitata undeva printre sertarele inimii …