Andreea Ivana – consideratii despre…
Mindfulness, dezvoltare personala, crestere si evolutie spirituala
Andreea Ivana – consideratii despre…
Mindfulness, dezvoltare personala, crestere si evolutie spirituala
Rugaciunea meditativa Metta este considerata practica bunavointei si chiar un act radical de iubire orientat catre tine insuti si catre toti ceilalti. „Metta” este un cuvant provenit din limba Pali care a fost tradus in moduri diferite, spre ecemplu “prietenie nemarginita”, “bunavointa” si chiar “bunatatea …
In sensul Mindfulness pilonii atentiei constiente sunt rabdarea, a invata sa lasam lucrurile sa treaca, lipsa de judecata (non-judecarea), increderea si rabdarea. Rabdarea este o virtute. O atitudine etica fundamentala pe care multi dintre noi nu o avem. Rabdarea ca si multe alte virtuti este …
Notiuni despre mindfulness. Mindfulness isi are radacinile in practica buddista si poate fi descris pe scurt ca stare de atentie constienta. De obicei, noi oamenii traim pe pilot automat chiar si atunci cand luam masa, sofam sau dialogam cu cei dragi. In acelasi timp, ne pierdem …
Meditatia, legatura cu campul cuantic, este prezentata de Dr. Joe Dispenza ca metoda de conectare la campul unificat, campul cuantic universal. Definitia cea mai simpla a meditatiei este “a deveni familiar”. In cazul meditatiei, sa ne devina familiara constientizarea. Constientizarea sinelului nostru, a sabloanelor noastre …
Formula matematica a succesului si a esecului este foarte simpla si poate fi regasita si sub denumirea “regula 0.99 vs 1.01”. Doresc sa va explic pe scurt aceasta formula: Formula succesului 1,01 365 = 37,78. Sa presupunem situatia noastra actuala ca fiind stabila (egala cu 1). Daca …
O sa incep aceasta postare prin a va spune ca nu doresc sa prezint prea multe informatii tehnice, informatii pe care le puteti culege de oriunde de pe internet, ci a va oferi cateva informatii, concluzii despre meditatie, relevante pentru scopul acestui demers, rezultate din …
Ce este meditatia? Meditatia – intelepciunea pe care o caut se afla in interiorul meu ~ ne spune Louise Hay in cartea Meditatii pentru a-ti vindeca viata. Pornind de la acest motto va rog sa considerati faptul ca s-a demonstrat stiintific faptul ca mintea constienta …
The Monkey Mind – mintea de maimuta, desi pare o analogie usor umoristica, intelegerea expresiei „monkey mind” este importanta. Simțiți vreodata faptul ca gandurile voastre o iau razna si va saboteaza? Simtiti vreodata faptul ca mintea voastra zboara in prea multe directii si nu ii …
Ultimele 5 minute din zi inainte de intrarea in stare de somn sunt considerate a fi unele dintre cele mai importante minute ale zilei, prin urmare voi vorbi pe scurt despre importanta celor 5 minute inainte de somn. Mintea subconstienta este responsabila pentru 95% din …