In cartea „Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, autoarea si terapeuta canadiana Lise Bourbeau identifica 5 rani fundamentale care fac parte din lectia noastra evolutiva de viata. Prin constientizarea acestora, autoarea sustine ca putem accesa calea vindecarii si evolutiei spirituale, fiind …
recomandare de carte
Gradinarind visuri implinite
Un alt articol demn de redat catre voi, este articolul Gradinarind Visuri Implinite. Postat astazi 13.10.2021 pe grupul de Mindfulness in cadrul initiativei #articoldeOCTOMBRIE, articolul de fata este o continuare (cel putin pentru mine) a ceea ce Ramona ne-a impartasit in prima ei carte Gradina …
#30DaysNoSugar
Am finalizat luni, 30 august, provocarea #30DaysNoSugar – seria a III-a pe grupul Dietetica – Dr. Lavinia Melania Bratu. Citind aceasta afirmatie considerati probabil ca provocarea a fost sa renunt la zahar procesat… A fost si aceasta o provocare, dar nu atat de mare pe …
Gradina cu visuri implinite
Cine ne cunoaste personal, stie deja ca printre activitatile noastre uzuale de relaxare de weekend se afla si mersul la pescuit. Pescuitul este departe de a fi o pasiune pentru mine, dar este pasiunea sotului meu, si eu respect pe cat se poate acest lucru. …
Mindfulness in relatia de cuplu
Cu totii avem nevoie sa fim intelesi si iubiti, dar facem frecvent o confuzie. Aici intervine mindfulness in relatia de cuplu. Pentru ca nu este despre a astepta sa fim intelesi si iubiti, ci despre a practica intelegerea, acceptarea si iubirea, mai intai cu noi …
Ikigai, secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita
Am descoperit acest concept intr-un live al Dr. Biolog Lavinia Melania Bratu si mai apoi in cartile Ikigai. Secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita si Metoda Ikigai. Secrete japoneze pentru a-ti descoperi adevarata pasiune si a-ti atinge telurile in viata, scrise de Francesc Miralles …
Biologia Credintei
Dr. Bruce Lipton – promotor al stiintei Epigeneticii, biologul celulelor Stem, pionier in cercetare la Universitatea Stanford, autor al cartii Biologia Credintei, a adus la lumina o teorie prin intermediul cercetarilor sale care mie mi-a schimbat perspectiva asupra multor lucruri. Noi oamenii nu suntem genele …
Iertarea este raspunsul la orice
„Iertarea inseamna a te ridica mai sus decat cei care te-au insultat.” – Napoleon Bonaparte; Iertarea este raspunsul la orice! Iertarea este un cadou pe care ni-l oferim noua insine. Iertarea ne elibereaza de trecut, pentru ca este o modalitate de renuntare la acesta, la …
Clubul 5 a.m.
Clubul 5 a.m. Fii stapan pe dimineata ta! Fa-ti viata mai buna! (The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life) carte scrisa de Robin Sharma este de fapt un roman motivational scris in asa fel incat sa nu iti provoace plictiseala, ci dimpotriva sa …
Puterea Intentiei
„A activa intentia inseamna a restabili legatura cu Sursa si a deveni un magician al epocii moderne.“ Daca va intereseaza domeniul, va recomand sa cititi o carte care mi se pare de exceptie Puterea Intentiei – Dr. Wayne W. Dyer. In Puterea Intentiei, intentia este …